孩子沉迷游戏家长要怎么做

手机已经成为了生活中的必需品，可以说已经到了人手一部的情况，适当玩手机并没有什么，但是更多的是手机成瘾，这也成为了家长对孩子最担心的事情。

那么孩子玩手机到什么程度才算是成瘾呢？以下两点可以供家长参考：

1、人际关系是否受影响

要重点观察，孩子在玩游戏之后，他和周围人的人际关系是否和谐。

比如：他开始变得非常暴躁、易怒，或者他开始变得很不耐心，特别得忤逆。如果孩子围绕着游戏，跟家人产生了很多冲突的话，说明某种程度上，游戏成为了家庭或者其他关系中张力和冲突的载体。这个时候就是去审视这些关系的时候。

2、社会功能是否受损

一个孩子玩游戏，但是他学习还是很好，社交功能还是很好，包括身体功能也很好。他还是在锻炼身体，按时吃饭，按时睡觉。那这种情况你根本不用太担心。

确认孩子网络成瘾后，就还要了解孩子成瘾的原因，根据原因，制定解决方法。

孩子网络成瘾大致有以下六种原因：

1、孩子可以在游戏中体验掌控感和控制感。

2、孩子在游戏中得到成就感。

3、孩子在游戏中找到归属感。

4、孩子在游戏中释放现实中压抑的攻击性。

5、游戏是一种低成本的自娱自乐。

6、游戏有很强的回应性，可以满足孩子的内心渴望。

孩子沉迷游戏家长要怎么办：

1、正确对待孩子

孩子沉迷网络，是正常的，家长要正确对待，及时引导，要是家长以自己的能力解决不了，就要及时求助专业人士解决。

2、帮助孩子发现其他乐趣

去探索一些游戏以外的事物，比如家庭旅游，或者是孩子沉迷游戏之前的爱好。跟孩子多互动多沟通，逐渐将孩子的注意力从游戏上移开，让孩子意识到游戏以外的世界也同样精彩。

3、制定规则

在玩游戏这件事情上，需要把制定规则的权利去交给孩子，然后把监督执行的功能去留给自己。

跟孩子好好聊一聊，告诉孩子你希望他去制定一个规则，来更好的自我管理，这种方式能给予孩子一种自我效能感和自律的感觉。

但是，监督执行也是父母需要注意的方面，当规则被制定出来了，家长要监督孩子从始到终的执行，这个也是非常重要的。