孩子作业拖拉专注力差、行为磨蹭，家长要从这几个方向调整改变

作为家长，我们常常会面临孩子在完成作业时拖拉、注意力不集中以及行为磨蹭的问题。这不仅会给孩子带来困扰，也会给我们带来压力。为了帮助孩子培养更好的学习习惯和专注力，得鱼心理咨询老师指出：我们可以从以下几个方向进行调整和改变。

首先，为孩子提供一个适宜的学习环境。一个安静、整洁、有序的学习环境将有助于孩子集中精力完成作业。确保孩子的学习空间远离干扰物，如电视、游戏机等娱乐设备。此外，一个舒适的学习区域也是必要的，如一张宽敞的桌子和一个舒适的椅子，以保护孩子的身体健康，让他们在学习时感到愉快和舒适。

其次，制定一个明确的作业时间表。制定一个每天固定的作业时间表，可以帮助孩子建立起良好的学习习惯。确定一个合理的作业时间，根据孩子的课程安排和个人需要来分配时间。要确保给予足够的休息时间，让孩子在完成作业之间有充分的休息和放松，这可以帮助提高孩子的学习效率。推荐阅读：孩子写作业拖延磨蹭？聪明的家长都这样做

第三，与孩子建立积极的沟通和互动。家长与孩子之间的良好沟通是培养孩子专注力和改变行为的关键。在孩子完成作业的过程中，我们可以定期与他们交流，鼓励他们将问题分享出来。同时，我们也要倾听孩子的想法和困扰，并共同寻找解决问题的办法。给予孩子足够的理解和支持，让他们感受到我们对他们的关心和关注。

此外，引导孩子制定合理的目标和奖励机制也是能够有效改变孩子拖拉行为的重要方法。帮助孩子设定具体、可量化和实现的目标，这样可以帮助他们提高自我管理和自我激励的能力。同时，我们可以与孩子一起制定奖励机制，在孩子完成作业或达成目标时给予适当的奖励和认可。这种奖励机制可以增强孩子的积极性和动力，让他们对完成作业感到更加有成就感和满足感。

最后，作为家长，我们要树立良好的榜样。孩子常常会模仿他们身边的人，所以我们要以身作则，展示良好的学习态度和行为习惯。我们可以通过主动参与孩子的学习过程来表达我们对教育的重视。与孩子一起学习、讨论问题、解决难题，这样可以创造一个良好的家庭学习氛围，并激励孩子的学习动力。推荐阅读：七八岁的男孩做事拖拉怎么办？过来人分享经验

总之，孩子作业拖拉、专注力差以及行为磨蹭是许多家长面临的问题。通过为孩子提供适宜的学习环境、制定明确的作业时间表、与孩子建立积极的沟通和互动、引导孩子制定合理的目标和奖励机制以及树立良好的榜样，我们可以帮助孩子改变这些不良行为，培养他们的专注力和良好的学习习惯。让我们与孩子一起努力，共同创造一个积极向上的学习环境，为他们的成长和未来奠定坚实的基础。