青春期的亲子沟通：上策在于理解与尊重
01
我儿子14岁，读初中。他的成绩一直平稳，没有突出。
小学五年级开始，他因为用手机查资料而迷上了手机。
上初中后，手机依赖更严重了，影响了他的学习热情，成绩中等。
老师建议我帮他戒掉手机依赖，以提升成绩。
但我和他沟通，他总以各种理由拒绝。
有时我会发脾气，但这样会让我们关系更紧张，常常争吵。
那段时间，我们关系很紧张，一提手机和学习，他就会反驳甚至大吼。
沟通变得很困难。
那天临近考试，然而儿子却仿佛置身事外，
一直埋头于手机屏幕之中，仿佛手机成了他的全世界。
我深知考试的重要性，于是两次轻声提醒他，
希望他能暂时放下手机，为明天的测试做些准备。
但我的话语似乎只是飘过他的耳边，没有引起他丝毫的注意。
到了晚上8点多，我实在忍不住了，就开始说他。越说越激动，心里的不满和烦躁已经到了顶点。
结果，儿子扭过头，根本不理我，还不屑的翻了个白眼，我心里的火一下子就燃起来了。
我走过去，抓起他的手机，狠狠的摔到地上，手机瞬间四分五裂。
儿子被这突如其来的举动震惊了，他愤怒地转过身来，眼中充满了敌意。
他猛地推了我一把，我毫无防备，一下子摔倒在地。
那一刻，我仿佛听到了自己心碎的声音，我怎么也无法相信，
这个曾经依赖我、信任我的儿子，如今竟然会对我动手。
老公听到动静后匆匆赶来，看到眼前的景象，他的愤怒也瞬间爆发。
他盛怒之下给了儿子一巴掌，试图让儿子意识到自己的错误。然而，
儿子却更加愤怒，
他怒吼着，声音中充满了叛逆与不满。
他瞪着我们，仿佛要将所有的不满都发泄出来。
喊完就推开门，跑出了家。
看着这样的儿子，我气的眼泪直流，整个人都呆住了，不知道该作何反应。
作为一个母亲，我觉得自己尽力了，但孩子似乎并不领情，甚至对我动手，这让我感到无比挫败。
事后，尽管我努力平复心情，但儿子的安全始终让我忧心忡忡。
老公的愤怒让我更加无奈，他让我别管儿子，让他自己承担后果。
儿子晚上十点多回来了，我们都没有说话，家里的气氛异常沉重。
深夜，我无法入眠，坐在客厅里默默流泪。
儿子走过来，向我道歉，他说自己当时冲动了，非常内疚，希望我能打他两下消消气。
但我没有回应，只是默默地离开了。
第二天早上，我起床做饭，儿子也跟着起床，跟我说对不起，又说让我打他消气。
我依然没有回应，就让他杵在那里。
老公出门前告诉我，以后别理他，给他点教训。
看着儿子还稚嫩的脸，手足无措的样子，我的心很疼。
02
03
1、调整教育方式，做能够反思自己的父母，了解青春期孩子心理，跟孩子共同成长
面对儿子推我的行为，我深知这是严重的错误，但我也开始反思自己的教育方式。
过去，我过于简单粗暴，常用命令、说教和指责来对待他。然而，随着他进入青春期，我并未及时觉察他的心理变化，仍沿用旧法。
他心爱的手机被摔碎，情绪失控下的反应可以理解。这让我意识到，除了儿子的错误，我也需要调整自己的沟通方式。
否则，即使儿子现在不爆发，也会在隐忍中心怀怨恨，破坏亲子关系。
那些成年后不跟父母联系，亲子关系不好的孩子，往往都是在父母的打骂中长大的。
我开始了解青春期孩子的心理，也学习科学的教育方式，不断提升认知。
做个擅长反思的妈妈，于孩子、于自己都很有帮助。
态度温和了，说教的内容少了，我说的话变得更有份量了。
2、我们一定要懂得简单、清晰地表达自己情绪和需求，让孩子清晰明了地明白我们的要求。
先暂停一下，深呼吸，静心感受自己此刻的情绪，是愤怒、担忧、还是别的什么？
识别出是孩子的哪些具体行为触发了你的情绪。
将情绪暂时搁置一旁，思考你真正希望孩子如何行动，你的目标是什么。
考虑如何用最直接、最简洁的语言，清晰地传达你对孩子的期望。
深呼吸，调整自己的情绪和表情（如果不确定，可以照照镜子），然后用平和、适中的语速和音量，简明扼要地向孩子表达你的期望。
儿子推我确实错了，但他反复道歉，显然已经认识到错误。
作为家长，我应展现宽容，正常与他交流，不应将他置之不理。
忽视他可能会错过教育的最佳时机，甚至可能加剧矛盾，让他感到绝望。
然而，教育也需要适度的惩罚，以确保他能够吸取教训。
因此，我照常为他准备了喜爱的饭菜，并主动给予零花钱。
当他再次真诚道歉时，我郑重地告诉他
儿子感动又羞愧，郑重的点点头。
我告诉他，要明白并做到一个底线：
一个月后的我生日那天，儿子用他攒的零用钱为我订了一束康乃馨，卡片上写着他对我的爱和感激。
这份真挚的礼物让我感动不已，也深感欣慰。
孩子的每一次成长和改变都让我无比感动。
我对儿子说，妈妈也要送给你一个礼物。
他惊讶地接过，发现是一部新手机。
我告诉他，这一个月来，我看到了他的努力和改变，他犯了错但勇于改正，并遵守了对我的承诺，我为他的成长感到骄傲。
我补充说，之前那部手机被我摔坏了，这部新的作为补偿。
我相信他能合理使用，因为他已经证明了自己可以做到。
儿子听后泪流满面，他的眼神中充满了感激和信任。
从那以后，儿子虽然仍然玩手机、玩游戏，但他能够很好地平衡学习和娱乐，他也知道学习的重要性，因为他不想辜负我对他的信任和包容。
