孩子为何频繁发脾气？六大原因及家长应对之道
在亲子沟通的桥梁上，我遇见过一位妈妈分享了她的疑惑：
“每当孩子情绪波动，尤其是发脾气的时候，我应该如何进行引导和教育？”
她具体讲述了女儿小芳因拼图挑战失败而情绪失控，愤怒地摔东西、泪水涟涟的情景。她满脸忧虑地向我询问：“我究竟应该如何处理？”
很多家长面对孩子发脾气时，第一反应可能是试图迅速制止。然而，当这种简单的制止不起作用时，家长的情绪也容易受到影响，甚至采取极端的方法如威胁、斥责甚至体罚来回应孩子的愤怒。
但我们需要认识到，孩子的发脾气并不是无缘无故的。它往往是他们生理和心理成长过程中的一种自然表现，背后隐藏着他们的需求和感受。作为家长，我们需要用心去聆听和观察，尝试理解孩子发脾气背后的真正原因，才能更有效地从源头上化解这种情绪。
正如心理学家雷布斯所强调的：“当孩子向你发泄情绪时，他们其实是在寻求你的理解和帮助。”
同样，著名教育家李玫瑾教授也提出过类似的观点，她认为孩子情绪的爆发并非无理取闹，而是他们向外界发出的求助信号。因此，作为家长，我们应该保持冷静，仔细分析孩子发脾气的具体原因，并采取合适的方法来帮助孩子学会管理自己的情绪，逐步培养他们成为情绪稳定、能够自我调节的成熟个体。
孩子发脾气的六大深层因素
一、挫败感积压的释放
当孩子面临挑战而屡遭失败时，挫败感会如同压抑的火山般蓄势待发。若家长未能及时察觉并为其提供情感出口，孩子的脾气便会爆发。此时，我们应鼓励孩子从失败中汲取经验，培养他们的韧性，让他们明白每一次尝试都是成长的垫脚石。
以小明为例，小明在尝试学习骑自行车时，总是摔倒，感到非常挫败。他开始发脾气，摔东西。父母注意到了这一点，鼓励他，告诉他每个人都会经历失败，重要的是不断尝试。他们一起制定了练习计划，小明逐渐学会了骑车，也变得更加自信。
二、语言沟通的障碍
年幼的孩子受限于语言能力，往往难以准确表达自己的需求和感受。这种沟通障碍会让他们感到无助和沮丧，进而以发脾气的方式表达不满。家长应耐心倾听孩子的声音，通过观察他们的行为来猜测他们的需求，并教会他们如何更好地表达自己。
小华是个三岁的孩子，他想要喝水，但说不清楚。他开始哭闹，父母通过观察和询问，了解到了他的需求。他们教他如何表达自己的需求，小华学会了说“我要喝水”，发脾气的次数也减少了。
三、需求得不到满足
孩子对于物质和情感的需求是无穷无尽的。当他们的需求得不到满足时，便会感到沮丧和失落，从而引发脾气。家长应在合理范围内满足孩子的需求，同时教育他们学会珍惜和感恩。
小丽想要一个新玩具，但父母认为她已经有很多玩具了，拒绝了她。小丽开始发脾气。父母解释了为什么不能总是满足她的需求，并设立了奖励机制，比如做家务可以获得积分，积分可以兑换玩具，这样既满足了小丽的需求，也教会了她努力的价值。
四、自尊心的脆弱
孩子的自尊心如同娇嫩的花朵，需要家长的呵护和尊重。当他们感到被贬低或不被尊重时，便会通过发脾气来表达自己的不满。家长应避免在公共场合批评孩子，尊重他们的自尊心，并教会他们如何以更健康的方式处理批评和失败。
小刚在学校的绘画比赛中没有获奖，他感到非常失落。父母注意到了他的情绪，没有当众批评他，而是私下鼓励他，告诉他每个人都有自己的优点，失败是成功之母。小刚的自尊心得到了保护，他决定继续努力。
五、自主权的追求
随着年龄的增长，孩子越来越渴望拥有自主权，希望自己的选择和意愿能够得到尊重。家长应在确保安全的前提下给予孩子适当的自主空间，让他们学会独立思考和承担责任。
小强是个有主见的孩子，他想要自己选择穿什么衣服去学校。父母尊重他的选择，但同时告诉他，选择衣服也要考虑到天气和场合。小强学会了权衡自己的喜好和实际情况，他的自主权得到了满足，也学会了责任感
六、渴望关注与认可
孩子发脾气有时是因为他们渴望得到父母的关注和认可。家长应意识到这一点，并在忙碌的生活中抽出时间与孩子进行高质量的互动，满足他们的情感需求。
小梅是一个独生女，她经常感到孤独并渴望得到父母的关注。当她发脾气时，父母会放下手中的工作陪伴她玩耍、聊天。在父母的关爱下，小梅的情绪逐渐稳定下来，变得更加开朗和自信。
面对孩子发脾气的正确做法
一、接纳并倾听孩子的情绪
当孩子发脾气时，家长首先要做的是接纳他们的情绪并倾听他们内心的声音。用温暖的话语和拥抱告诉孩子：“妈妈知道你感到难过可以哭一会儿。”让孩子感受到家长的关爱和支持是情绪管理的第一步。
二、与孩子共情
站在孩子的角度去理解他们的感受和需求是建立亲子关系的关键。当孩子感到沮丧或挫败时家长可以说：“没关系你还是个孩子失败是正常的我们一起努力”让孩子感受到家长的理解和支持从而减轻他们的心理压力。
三、寻找发脾气的原因
“你是不是刚垒好的积木垮掉了所以很伤心”
孩子发脾气往往不是无缘无故的。家长需要耐心询问和观察孩子的行为找到他们发脾气的真正原因。只有找到问题的根源才能有针对性地采取措施解决问题。
四、与孩子共同解决问题
“现在妈妈和你一起想办法去解决掉这个困难”
当找到孩子发脾气的原因后家长要与孩子一起探讨解决问题的方法。可以引导孩子思考问题的多个方面鼓励他们提出自己的建议并共同制定解决方案。这样不仅可以让孩子学会独立思考还能培养他们的责任感和解决问题的能力。
总之孩子发脾气并非坏事而是他们成长过程中的一种自然现象。家长应正确看待孩子的脾气并采取积极的措施进行引导和教育。通过接纳、倾听、共情、寻找原因和共同解决问题等步骤帮助孩子学会情绪管理成为更加成熟和自信的人。同时家长也应关注自己的情绪管理以身作则成为孩子的榜样。
