案例展示

在抑郁症笼罩的家庭里,往往是那些细微琐事,不经意间成了孩子心灵的沉重负担

  很多时候,对于抑郁症孩子的家长而言,他们面对自己的孩子会有一种茫然的感觉。在他们眼中的孩子,很多时候是不可理解的。
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父母的疑问

我们家孩子为何显得如此敏感易伤?

每当一点小风小浪拂过,孩子的情绪似乎就难以承受,瞬间崩塌。作为父母,面对孩子的抑郁情绪,我们常常感到束手无策,心余力绌。

其实,背后的原因或许就藏在我们未曾留意的细微之处。那些在我们眼中微不足道、习以为常的小事,对正在经历抑郁的孩子来说,可能是难以逾越的大山。他们的世界与我们不同,那份对事物的看法和感受,让我们之间仿佛隔了一层纱,难以完全理解彼此。

这种理解和感受上的差异,就像两颗不同频率的心在跳动,难免会产生碰撞和误解。有时候,我们的一片好意,可能在孩子那里变成了不解和压力,反而加重了他们的抑郁情绪。

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联想型抑郁症的孩子

举一个简答的例子,对于一个联想型的抑郁症孩子来说,他可能会对于当下的事情做很多无端的延伸。

当他漫步在路上,一阵温柔的风轻轻穿过草地,轻轻触碰了他的脸颊,对大多数人而言,这就像是夏日里的一抹清凉,让人心旷神怡。

但对这位孩子来说,这阵风却像是一扇不经意间打开的门,让他的思绪飘向了远方。他开始想象,那片草地底下是不是藏着不为人知的小秘密——或许曾经有人不经意间在那里留下了痕迹,比如小小的痰渍,或是小动物们悄悄留下的“记号”。这些画面在他脑海中渐渐放大,变得格外清晰,让他不禁担心,这些被风干后随风而来的微小颗粒,会不会悄悄附着在他的脸上,带来未知的细菌和脏污。

接着,他的思绪又像是坐上了滑梯,一路下滑到更深的忧虑之中。他开始琢磨,万一这些看不见的小东西真的“入侵”了他的皮肤,会不会引发什么不好的后果?是不是出门前的一次疏忽,就会让自己陷入生病的危险之中?甚至,他脑海中还会浮现出一些不太愉快的画面,比如脸上莫名出现的红疹或是更糟糕的情况,这让他心里更加忐忑不安。

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如何处理过度联想的孩子

确实,对于那个心里藏着忧郁的孩子来说,那些不经意间的联想就像是一把无形的锁,渐渐地将他与外界隔绝开来。他可能开始害怕踏出家门,担心每一次外出都会成为一次“冒险”,害怕那些日常中的小事会触发一连串不受控制的想象,让他陷入无尽的担忧和不安之中。这种过度的联想,甚至让他对自己的生活环境产生了极端的挑剔,仿佛整个世界都布满了潜在的“危险”。

作为家人,特别是父母,看到孩子这样的变化,心里肯定是既焦急又困惑。他们可能难以理解,为什么曾经那个活泼可爱的孩子会变得如此小心翼翼,甚至对日常活动都充满了恐惧。这种差异和误解,很容易在家庭中引发摩擦和冲突,让彼此都感到疲惫和无奈。

但其实,这些看似无端的联想,往往是孩子内心深处那些未愈合的伤口在作祟。过去的创伤和痛苦,像是一张无形的网,紧紧束缚着孩子的身心,让他在当下也难以逃脱。因此,对于这样的孩子来说,仅仅依靠自己的力量去对抗这些联想,往往是力不从心的。

这时,专业的心理咨询就像是一把钥匙,能够帮助孩子打开心锁,逐步处理那些深埋心底的创伤性记忆。通过咨询师的引导和支持,孩子可以学会如何更好地管理自己的情绪和思维,逐渐减少对日常事物的过度反应。同时,家人的理解和支持也是不可或缺的。他们需要耐心倾听孩子的感受,给予他足够的关爱和鼓励,让他感受到家庭的温暖和力量。只有这样,孩子才能逐渐走出阴霾,重新拥抱生活的美好。

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最后

 很多时候,家长因为缺乏心理方面的基本知识,导致很多时候明明在这个当下,孩子已经产生了很强烈的情绪反应,但是父母对于这件事情没有一个基本处理观念。

 没有在孩子出现情绪反应的当下找到好的调解措施,反而因为与孩子产生的冲突,进一步恶化的孩子的状况。

得鱼心理

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