许多时候，我们注意到那些被抑郁症困扰的孩子，他们的心里似乎总有一块地方空落落的，那就是自我价值感的缺失。这种缺失，很多时候并非凭空而来，它可能与孩子们在成长过程中，从外界获取的支持与认可不足息息相关。特别是家庭环境中的一些不愉快经历，就像是心田里的一道小伤痕，悄悄影响着孩子的自我认知。 但是对于抑郁症孩子而言，外部的作用当然是很重要，而内部的问题却更关键，这个内部问题就是孩子对自己的目标锚定。

在我们身边，有许多人，他们优秀得仿佛天生就带着光环，拥有高学历、优越的家庭条件，生活在外人看来是那么的光鲜亮丽，让人羡慕不已。但你知道吗？即便是这样的“人生赢家”，有时也会陷入深深的迷茫和自我怀疑中，感受到生活的空虚和抑郁。

这些孩子，他们的烦恼往往不是外界所能轻易理解的。他们追求的不只是表面的成功，更多的是内心的满足和对自己的认可。就像有的孩子说：“我渴望站在最高的领奖台上，但现实是我只能站在第二。我觉得自己本该是那颗最亮的星，结果却只成了旁边的配角。”又或者是：“虽然我已经比很多人都要优秀了，但我总感觉自己在原地踏步，甚至开始怀疑自己的能力是否已经达到了极限。无论我多么努力，那个完美的目标似乎总是遥不可及，这让我痛苦不堪。”

这种痛苦，很多时候会被周围的人所忽视。大家可能会想：“他们都已经拥有那么多了，还有什么不满足的呢？这样的生活还抱怨，真是太不知足了。”但其实，每个人对幸福的定义都是不同的，内心的满足和成就感远比外界的物质条件来得更为重要。