剖析当前抑郁症的首要致病根源
许多人深陷抑郁,往往是因为过于在意旁人的看法,仿佛生活的重心偏移到了迎合他人眼光的轨道上。 前段时间看到央视新闻的报道,不少孩子走进了心理医生和精神科的门诊,心里挺不是滋味的。这让我们不得不正视,咱们孩子的精神世界,其实已经出现了很多的问题。说到底,很多时候,孩子们那份不易察觉的忧郁,可能就源自于他们太过在意周围人的看法,活在了别人的眼光里。 想想看,每个人对幸福的定义都是独一无二的。有的孩子,吃顿心爱的烤肉就能乐上半天;而有的孩子,则宁愿窝在沙发里,沉浸在漫画和电影的世界里,享受那份独处的宁静。可偏偏,有些人没意识到,成功和幸福的标准因人而异,硬是要把自己的期望强加给孩子,比如非得让孩子成为律师或医生,哪怕孩子心里头对跳舞有着无比的热爱。 这样一来,孩子们为了迎合父母,不得不压抑自己的真实感受,就像是对着一个不爱的人,硬要装出亲密的样子,时间一长,心能不累吗?心一旦累了,就容易出问题,抑郁症可能就这么悄悄找上门来了。因为,人骗不了自己的心,可以假装不在意,但内心的声音终究是无法忽视的。 有的家长可能会担心,放任孩子自由,万一他们走偏了怎么办?但换个角度想想,就像庄子故事里那两个丢羊的牧童,不论初衷如何,结果都是羊丢了。我们关心的,应该是最终孩子是否健康快乐,而不仅仅是他们是否按照我们的意愿在成长。 再看看美国的虎妈,虽然有的孩子确实在严格要求下取得了成功,但每个孩子都是独一无二的,我们不能简单复制别人的模式。严格或宽松,哪种方式更好,其实没有定论,重要的是,我们要敢于承认自己的不确定性,尊重孩子的个性和选择。 说到底,孩子们的成长就像一场旅行,我们父母能做的,是给他们足够的支持和爱,然后放手让他们去探索自己的路。毕竟,生命自有其成长的轨迹,就像以前家庭孩子多,父母无暇顾及,但他们也总能找到属于自己的那片天。 如果你孩子进入青春期,出现厌学、叛逆、沉迷手机、不想去学校、甚至抑郁休学等问题; 想要深入解析孩子的问题,可以找老师详细地聊一聊,你的困惑将会在第一时间得到回应。 咨询电话:400-962-2269当今抑郁症病因第一名就是为了别人的眼光而活。
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得鱼心理