案例展示

童年心理重创之人,往往难以自爱及爱人,更不解人情世故,根源多在于父母频繁的言语打压羞辱,悄然间剥夺了他们的自尊与自信

童年时期遭受重大心理创伤的个体,往往难以学会自爱与爱人,同时在处理人际关系上也显得力不从心。这种困境往往源于父母频繁的言语打压、羞辱行为,这些行为不仅剥夺了孩子的自尊与自信,还严重损害了其原本健康的心理状态,导致其心理残疾,甚至可能影响一生的发展轨迹。
01

若童年时期从父母那里未能获得正面教育,或许只是导致个人平庸一些;但若从父母那里学到的尽是负面行为模式,那么个人的未来可能因此而被彻底摧毁。例如,当父母表现出自私强势的特质,不断向孩子灌输负面情绪和消极观念,实施打压与恐吓,孩子便可能长期处于负能量的包围之中,且性格一旦形成便难以做出根本性的调整与改变。

在强势的父母面前,孩子往往显得弱势。家庭和睦要么建立在相亲相爱的基础上,要么就需要有一方牺牲自我来迁就另一方的强势。而当父母充满负能量且自私强势时,孩子往往成为他们发泄情绪的牺牲品,整个家庭也可能因此陷入糟糕的境地。

图片
02

原生家庭中最为令人窒息的,并非父母单纯的压制行为,而是他们在压制孩子的同时,又让孩子感受到一种矛盾的爱。孩子一方面觉得父母的行为(如暴力)不可接受,另一方面却又无法反抗,只能被动接受,导致内心委屈不断累积,最终形成心理创伤。这种创伤使得孩子一生都陷入怨恨与羞愧的交织情绪中,精力全部消耗在内耗上,无法专注于现实生活,从而导致生活陷入混乱。原生家庭的创伤持续影响着个体的自我认知、情感发展以及社交能力,使其难以自爱、爱他人或妥善处理人际关系。

图片
03

如果在童年时期与父母关系紧张,个体在成年后往往难以构建起强有力的自我认同。

这类人群情绪较为敏感,容易因他人的一丝善意而过度倾诉,同时面对不如意时也更容易情绪低落,深受外界环境左右。他们的典型特征包括:在执行任务时,常感焦虑和紧张,担心出错,缺乏自信,即便在自己擅长的领域也难以正常发挥;缺乏主见和毅力,难以持之以恒地完成一项任务;对权威感到恐惧,不愿承担责任,常常为逃避困难而找借口,事后又懊悔自责,陷入无尽的心理斗争中。

这些表现其实根源于童年时期频繁遭受的打压与指责,这些负面经历逐渐塑造了一种弱者心态。

图片
04

最后

为何你与父母关系不和?原因在于原生家庭中爱的缺失,你从小便缺失了诸多必需品:陪伴与关怀,求助时的援手与庇护,应有的认可与重视,以及理解与支持。相反,你常常面对的是无情的批评、挑剔与嫌弃,甚至是贬低、体罚与欺凌。这些经历让你从小就饱尝无力感、无助与绝望,内心充满了恐惧、担忧、害怕、自卑、委屈与愤怒。

这些内心的空洞与创伤若未得到治愈,你的内心便会持续感到痛苦、焦虑与烦躁,仿佛一直被恐惧所追逐,永远在逃亡的路上。这样的心理状态让你难以专注于当下,无论是交友、事业还是学业,你都难以全心投入,只能依靠无休止地刷手机来暂时缓解内心的焦虑与苦楚。

面对这样的困境,你该何去何从?首先,要敞开心扉,正视自己的内心,看见那些恐惧、绝望、焦虑、愤怒、无助与孤独。让心灵得以成长,接纳自己的现状,包括那份弱小、自卑与不自信。同时,也要看到成长的希望,相信自己能够逐渐摆脱过去的阴影。随着时间的推移,你将会被爱、自信、慈悲与喜悦所环绕。

得鱼心理

如果你孩子进入青春期,出现厌学、叛逆、沉迷手机、不想去学校、甚至抑郁休学等问题;

想要深入解析孩子的问题,可以找老师详细地聊一聊,你的困惑将会在第一时间得到回应。

咨询电话:400-962-2269