这几步可以让玻璃心敏感脆弱的孩子真正强大

孩子是家庭的希望，是社会的未来。然而，有些孩子天生就比较敏感脆弱，我们常常称他们为“玻璃心”孩子。得鱼心理咨询老师指出：这些孩子在面对挫折和困难时很容易受伤害，需要更多的关爱和支持。作为一名心理咨询老师，我希望能够分享一些让玻璃心孩子真正强大的方法。

首先，要接受和理解孩子的感受。对于玻璃心孩子来说，他们的情感更加敏感，对外界的刺激更容易产生反应。在面对孩子的情绪时，家长和老师们要学会接受和理解孩子的感受，不要觉得他们太过敏感或者过度反应。要倾听孩子的心声，给予他们足够的理解和支持，让他们感到自己的情感受到尊重。

其次，建立积极的情感氛围。在家庭和学校中，要创造一个积极的情感氛围，让孩子感受到温馨和关爱。家长和老师们要多与孩子沟通，让他们有安全感和归属感，不要让他们觉得孤独和无助。在情感上，要给予孩子积极的鼓励和支持，让他们建立自信心，从而面对挑战和困难。推荐阅读：孩子睡前做这三件事，好处伴随一生

再次，培养孩子的情绪管理能力。对于玻璃心孩子来说，情绪管理是非常重要的。家长和老师们可以通过训练孩子的情绪管理能力，让他们学会如何面对情绪和情感。可以通过教育孩子一些放松和自我调节的技巧，如深呼吸、放松冥想等。同时，还要教导孩子如何有效地表达自己的情感，而不是将情感隐藏在心中。推荐阅读：学会理解孩子，家庭才会越来越幸福

最后，帮助孩子建立积极的人际关系。在家庭和学校中，要帮助孩子建立积极的人际关系，让他们能够融入社交圈子，学会与他人交流与合作。可以通过参加一些集体活动、社交游戏等方式，让孩子更好地适应社会环境，并学会如何处理人际关系。同时，家长和老师们也要给予孩子学会信任他人的机会，不要过度保护孩子，让他们学会面对挑战与困难。

总之，对于玻璃心敏感脆弱的孩子，我们要给予更多的关爱和支持，帮助他们建立自信心和情感管理能力。通过接受和理解孩子的情感、建立积极的情感氛围、培养情绪管理能力和帮助建立积极人际关系这几个步骤，我们可以帮助玻璃心孩子真正强大起来，让他们在成长的道路上更加自信和坚强。同时，家长和老师们也要注意，每个孩子的情况都是不同的，需要根据孩子的具体情况进行有针对性的引导和帮助。只有这样，才能让每一个孩子都能健康、快乐地成长。