跟孩子有效沟通要遵循这几个原则

作为家长或者老师，我们经常会发现跟孩子沟通并不容易。孩子的思维和表达方式和成人有很大的不同，而且他们所面临的问题和压力也与成人不同。因此，跟孩子有效沟通需要我们遵循一些原则，下面得鱼心理咨询老师将分享一些我在心理咨询实践中总结出的有效沟通原则。

首先，倾听是沟通的基础。孩子有时候会感到被忽视或者被误解，所以我们需要用心倾听他们的想法和感受。当孩子和我们交谈的时候，我们要尽量放下自己的偏见和期待，给予他们足够的尊重和关注。在倾听的过程中，我们可以使用积极的肢体语言和简短的肯定性回应，来表达我们在关心和理解他们。推荐阅读：孩子睡前做这三件事，好处伴随一生

其次，鼓励孩子表达自己的情感。孩子和成人一样，会有各种各样的情感和情绪体验，但他们往往缺乏表达和处理这些情感的能力。因此，我们需要鼓励孩子对自己的情感进行表达，并且给予他们足够的理解和支持。在这个过程中，我们要避免对孩子的情感进行否定或者批评，而是要用理解和接纳的态度来回应他们的情感表达。

第三个原则是尊重孩子的意见和选择。孩子在成长过程中需要学会自主和独立，而学会自主和独立的前提就是要有尊重他们的意见和选择。在跟孩子沟通的过程中，我们可以给予他们一定的自主权，让他们参与到决策和解决问题的过程中来。这样不仅可以让孩子感到受到尊重，同时也能够培养他们的自主和解决问题的能力。

最后，我们要注重在沟通中建立亲密的关系。亲密的关系是沟通的基础，而沟通又是维系亲密关系的重要手段。在跟孩子沟通的过程中，我们要注重建立亲密的关系，让孩子感到我们是他们最亲近的人，他们可以和我们分享任何事情。这样不仅可以加强我们和孩子之间的情感联系，同时也有助于改善我们之间的沟通质量。推荐阅读：学会理解孩子，家庭才会越来越幸福

总之，跟孩子有效沟通是一项需要技巧和耐心的工作。我们需要倾听孩子的想法和感受，鼓励他们表达情感，尊重他们的意见和选择，同时注重建立亲密的关系。只有在这些原则的基础上，我们才能建立良好的沟通关系，帮助孩子处理问题，促进他们的成长和发展。