如何将“社恐”孩子变成社交能手，家长要做好以下几点

社交恐惧症，也被广泛地称为“社恐”，是指一种过度的社交焦虑症状，让患者在社交场合中感到极度的不安和紧张。对于“社恐”孩子的家长来说，如何帮助他们克服这种困扰，提高他们的社交能力，是一个重要的课题。以下是得鱼心理咨询老师介绍的几点家长可以采取的行动。

首先，了解自己的孩子。每个孩子都是独特的个体，有自己的性格和特点。作为家长，了解孩子的喜好、兴趣和个性是非常重要的。这样，家长可以有针对性地帮助孩子克服社交恐惧。例如，如果孩子喜欢画画，可以鼓励他们参加绘画班或者与其他艺术爱好者交流，逐渐扩大他们的社交圈子。

其次，给予孩子适当的支持。在孩子面对社交困难时，家长应该给予他们支持和理解。鼓励他们勇敢尝试去和其他人交流，但也要尊重孩子的感受。家长可以与孩子一起制定小目标，逐步让他们适应社交环境。例如，开始时可以让孩子与家人、亲戚或者好朋友交流，然后慢慢扩大到与陌生人的交往。推荐阅读：优秀的孩子，都在培养这些习惯

第三，为孩子提供相关资源。有时候，孩子需要额外的帮助来克服社交恐惧。家长可以寻找专业的心理咨询师或者社交技巧培训机构，让孩子接受相关的指导和培训。这些资源可以提供专业的支持和技巧，帮助孩子建立起积极的社交能力和信心。

最后，给予孩子足够的时间和空间。克服社交恐惧是一个需要时间的过程，家长应该给予孩子足够的时间和空间来适应。不要强迫孩子去参加一些他们不喜欢或者不适应的社交活动，而是鼓励他们探索自己的兴趣，并在适当的时候提供支持和帮助。推荐阅读：父母放下执念，是躺平孩子变好的第一步

总结起来，帮助“社恐”孩子成为社交能手需要家长的关注和耐心。了解孩子、给予支持、提供资源以及给予时间和空间，这些都是家长应该做好的几点。通过逐步的努力和积极的引导，孩子们可以克服社交恐惧，提高自己的社交能力，融入社会。